何谓内视？就是能够看到自己肉身的一切内部构造和运转。普通的肉眼和心念感应自然不行，必须要修炼神魂至拥有灵觉方可。这种灵觉无影无形，瞬间便可遍布全身，自然拥有内视之功。
通过灵觉内视已身，比我们寻常之人，通过肉眼看外物还要清晰直观。肉眼看外物，可以透视看到内部结构否？此外，还要受光线等诸般限制呢！而灵觉呢，看到的自己肉身就是一副三维解析图，一对比，自然可见高下。当然了，灵觉现在还不能外放，对外界的信息只能感应，能外放的叫做神识，我们后面再介绍。
达到内视之境，自然也可以更好的修炼肉身。内视之下，肉身的一切构造、运转皆无所隐藏，对于元气和血精之力的掌控、肉身的具体淬炼的控制，便上升了一个新的层次。
肉身的秘密当然不仅仅于此，想要完全洞悉肉身之秘，以小鱼的悟性和资质，可能一辈子都不行，那已是圣人之境的修行，非人力所能及。小鱼现在需要做的，便是借助内视之力，按照功法，一步步修炼即可。
一夜的时光悄然而过，小鱼也从入定中醒转过来。
他对于能够这么快的修炼出灵觉，实在是有些惊异。不过他并未将此事放在心上，有固然是好，没有也未尝不可，一切行事顺其自然尔。
小鱼之前已通过博闻强记，将那本秘籍的内容熟记于心，秘籍的原本也放回了那处暗格之中。
根据秘籍中的记载，从入定得见神魂之光开始，到凝聚神魂之体，再到激发神魂灵性，这才到内视之境。分别对应，筑基入门、初期、中期、后期。至于更进一步筑基大成的修行，便是温养神魂、壮大灵觉的过程，等到灵觉的能力强化到极致，自然便是筑基圆满。
这其中每一步的修行，都不是那么简单的，若是一个寻常的武修，想到激发神魂灵性，必须要达到武学至境方可。只有达到武学至境，肉身的淬炼达到普通人之极致，对于武学的领悟和运用也达到寻常人的极致，如此才能激发神魂灵性，才可以领悟“心中有武”之奥妙。这是一个非常漫长的过程，就算是一切顺利，只怕也得耗费几十年光阴。
小鱼能有此成就，也算是一步登天了。本来就算他心性上等，但是悟性摆在那，神魂境界也仅仅是能达到，凝聚神魂之体之筑基初期而已，后面的境界对于他来说，其实还很遥远。
只是，鱼紫灵击向他神魂之体的那两道紫色电光，似乎是暗藏玄机，小鱼心中对鱼紫灵也不由的重视起来。
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