她更趋向于后者，可能和这门武功的来历有关，要知道它来源于宋太祖，虽然他的光环不如秦皇汉武那般璀璨，但从一介布衣，到大宋的开国皇帝，于乱世中拼杀，成就一番伟业，又怎么会是简单人呢！
作为宋太祖所创的武术拳法，《太祖长拳》的手法分别为挑、砍、拦、封、闭、缠、扫、踹、弹、撩、钩、撞、绊、缠。
交手时，讲求的是一胆、二力、三功、四气、五巧、六变、七奸、八狠。手步相连，上下相随，遇隙即攻，见空则扑。
招式有非攻即防，虚中寓实，实里含虚，一式多变，借敌之力以制其身，看似简单，实则博大精深，越是内功高深，越能理解它的强大。
这是一门神级的基础外功，只是很多人不识货，这门功夫入不了他们的法眼。而那些修炼过它的人，又看不出它的高明之处。
“想想也对，一个修炼高深内功的人，又怎么可能再去修炼《太祖长拳》那样的大路货，或许也有发现的人吧，我不就是一个吗？”张蕴感觉这种推测是对的。
不过这些都不是重点，重点是如何练武。
所谓的武功，并不是武侠电视里那样，看似优美的“舞蹈”，实则是花拳绣腿。
后世的武功精华可谓十不存一，存其行而失其神，而且由不懂武功的人来展示，只求形态优美，而去其实用，充满了滑稽。
张蕴得到的《太祖长拳》，拥有三十二式，与江湖流传的版本差不多，只不过和《朝阳功》结合，每每练来，却拥有了一种不一样的神韵。
手展脚行，一动一静，快慢合一，练了已有半年，张蕴是越练越轻松，微微一个手势，就有无尽神韵。
每一招每一式，从陌生到熟悉，从熟悉再到精通，最先用时，充斥着晦涩，而现在仿佛举手投足，如吃饭喝水一般简单。
张蕴敢说，能把一门外功修炼到这种精通程度，这个世界上恐怕能数的过来。
而下一步，则要将之练至圆满的境界，那就是非宗师不能达到。
这一切，她都要感谢《朝阳功》，这功法让她像坐了火箭一般，没有这门功法，她恐怕要要花十年的时间，内力才能取得这样的成就，而外功则更长。
而且不仅进度快，基础亦也是无比牢固，一般修炼过快的武功，会导致根基不稳，到了更高的境界，引起走火入魔，或者再也难进半步。
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