诡案追踪

首页 >> 重生耽美 >> 诡案追踪(章节目录)
亲爱的书友,您现在访问的是转码页面,会导致更新不及时及无法正常下载,请访问真实地址:http://m.dmbook6.com/106070/

分卷阅读188(1/2)

上一章 目录 下一页:(1/2)

关灯 护眼 舒适     字体:

发声: 语速:

满脸汗水地走过去。

“没事儿,”陪练坐在地上,喘着气笑着抬头:“行啊你,还是这么厉害。”

江厉笑笑,将对方拉起身。

“说起来,你好像有阵子没过来了,今天怎么又想起来练习了?”

“哦,今天其实是陪个朋友过来的。”

说话间,健身房的门再次打开,只见一个有些瘦弱的大男孩跑了进来,他穿着简单的t恤牛仔裤,斜背,乍一看像是刚刚毕业的大学生。大概是跑得有点急的缘故,这人一面喘着气一面环视屋内,当看到台上的江厉时,立刻使劲挥了挥手,脸上露出安心的表情。

江厉也冲那人招招手,线条冷硬的脸上现出温和的笑容。

“对不起……组里临时有事,来晚了……”苏墨涵走到江厉身边,说话时依旧有些上气不接下气。

“没关系,我也刚到。”江厉笑着指了指一旁:“更衣室在那边,换好了衣服再出来吧。”

“嗯,好。”苏墨涵立刻朝那边小跑而去。看着他那滴溜溜的模样,江厉忍不住又再次露出了笑容。

作为一名警察——尤其是刑警——拥有良好的体能应该算是一项基本要求了。虽说法证组建立后成员们已经更加趋向于专职的技术人员,但是刑侦工作工作强度大,而且还很有可能与犯罪分子面对面,身体强壮点儿总归是没有坏处的。说起来法证组里每个人其实都有两下子,其中身手最好的当属许柔了,枪械格斗一体全能;程晋松和李嘉宇也都会些基本的招式,程晋松的点穴功夫更是曾经制服过歹徒;沈皓虽然是普通大学毕业的,但他毕竟年轻,身体底子也好,在沈严的指导下进步也神速。于是这么看下来,排最后的当属苏墨涵了。出身江苏的他本身就不如东北男人那么人高马大,再加上他小时候读书多锻炼少,跑步抓贼什么的是不用想了,就连每年的体能测试对他来说都是一大关。不过苏墨涵本人却很有毅力,每年年测之前,他都会提前一两个月开始进行体育锻炼,所以每年的测试倒也都能顺利过关。眼看今年的年测又近了,于是,苏墨涵又开始了夜晚跑圈大计。

苏墨涵进行跑步的地方是距离警局不远的一所大学。这学校有标准的400米塑胶跑道。晚上不少人会来这里散步,也有大学生会在这里练习跑步。苏墨涵穿着一身运动装,看上去也和这些大学生没有什么差别。以往每年,他都是在这儿进行锻炼的,从来没有被熟人发现过。

然而这次,天公不作美,才第二天,他就遇上了江厉。

说来很巧,其实江厉家离这里并不近,他是因为跟朋友出去吃饭而偶然从这大学校园中穿过,结果就看到了正在跑圈的苏墨涵。本来他以为苏墨涵只是一般的锻炼身体而已,可当他注意到苏墨涵每跑一圈就看一次手表的时候,他才明白过来这家伙的真正目的。

“4分15,以第二个1200来说,可以了。”在第二个1200米跑完的后,江厉走到苏墨涵身边,微笑着说。

“啊!江江江江厉……”苏墨涵显然没有想到会在这里碰到熟人,一时紧张得竟磕巴了起来。这模样顺间把江厉逗笑了。

“其实咱们局的体测也不算太严的,后勤年年都有人不及格,糊弄糊弄也就过去了,你不用这么紧张的。”

看到江厉猜出了自己锻炼的目的,苏墨涵有点脸红。他摇了摇头,开口道:“话不是这么说。我们平时查案总有可能遇到犯罪分子,多练练对我们自己也有好处。”

说这句话的时候,苏墨涵的表情有些羞赧,也有几分认真。那模样,让江厉忍不住想逗逗他。

“所以你打算以后见到罪犯就撒腿跑?”

“当然不是!”苏墨涵脱口而出。然而下一句,他的声音却小了下去:“我这不是从基本的练起么……”

江厉点点头,微笑道:“那要不我教你几手?”

“啊?”苏墨涵吃了一惊,连忙摆摆手:“不用了,不用麻烦你……”

“不麻烦,反正我也好久没去健身馆了。你这么练跑步对实战没什么帮助的,哪天我教你两手有用的,你真遇到匪徒也用得上。”江厉含笑说。

听到江厉这么说,苏墨涵小脸上瞬间绽放出惊喜的笑容:“真的?那就谢谢你了!!……”

就在江厉晃神的功夫,苏墨涵已经换好衣服走了出来。江厉对他招招手,将他带到台上。

“所谓格斗练习基本上有两个内容,一是体能,二是招式。没有好的体能是打不出好招式的。所以头几次咱们先从体能练起,我教你几个基本动作,你边学边顺带着锻炼锻炼体能。”江厉解释说。出身特警队的他对体能训练再熟悉不过,给苏墨涵制定计划也很适当。

苏墨涵点点头,表示同意。

于是两人就这么练了起来。江厉先演示,然后让苏墨涵来做。每个动作都会重复很多遍,而江厉则是不厌其烦地一遍遍进行指导纠正。

“踢腿的时候别光小腿用力,要借助腰的力量把腿甩出去。”

“嗯。”苏墨涵点点头,吸了一口气,再次踢腿出去。

砰。这次踢在护具上的声音比刚才有力了许多。

“嗯,这回好多了。”江厉微笑道。他拍拍护具:“继续。”

苏墨涵点点头,咬咬牙,继续练习起来。

“说起来,你们,特警,当初,也是这么,训练的么?”苏墨涵边踢边问。

“不是,”江厉笑笑:

喜欢诡案追踪请大家收藏:(m.dmbook6.com),腐文网更新速度最快。

状态提示:分卷阅读188
第1页完,继续看下一页
上一章 目录 下一页:(1/2)
返回顶部
站内强推 江山射姬 九阳谷之张无忌与雪岭双姝 颤栗之花 佛恕 黄警官沦陷记(H) 壮警的烦恼(H) 将军宠夫 无限流修改世界 小穴全集 家族狂欢
经典收藏 当前男友成了我的黑粉 改造琏二爷[红楼] 超英宠物店 [综]自从我接手了本丸这群祖宗 吃安利吗亲[综英美] 理性讨论,谁哥最傻[综英美] 我只想好好建座城 平凡而不简单 别谈恋爱,戒了 如音随行
最近更新 无口少女幻梦同学是背德变态 儒林外史 女老板一边打电话一边被推 碧蓝航线 光辉的绿母系列 NTR 战舰少女 女儿雪风被鬼父提督宫奸后怀孕,鬼父提督得知后,太开心了将雪风艹到晕迷 海下的蔷薇 追忆平凡年代的全家故事(全) 哥布林杀手 Unlighted world(人类畜牧) 绿帽的幸福 香山淫圣传
诡案追踪 Grace小贝 - 诡案追踪 全文阅读 - 诡案追踪 txt下载 - 诡案追踪 最新章节" - 好看的重生耽美小说